Cennik

Trening	Bazowy	Zrównoważony	Zaawansowany
Zindywidualizowany plan treningów przesyłany z częstotliwością/miesiąc	1	1, okresowa korekta obciążeń	Bieżąca korekta obciążeń
Plan ćwiczeń wspomagających (siłownia, stretching, stabilizacja)	Stabilizacja, siłownia	Stabilizacja, kalistenika, stretching, siłownia	Pełny
Analiza badań morfologicznych, testów wydolnościowych	Wstępna analiza badań krwi i wydolności, okresowe testy motoryczne teren	Wstępna analiza badań krwi i wydolności+2-3 w sezonie; bieżące testy motoryczne teren	Bieżąca analiza morfologii krwi i parametrów wydolności
Planowanie i ocena treningu na podstawie parametrów	monitor pracy serca	pomiar mocy, monitor pracy serca	pomiar mocy, monitor pracy serca
Testy wydolnościowe z pomiarem zakwaszenia, ciśnienia krwi i saturacji (teren/trenażer)	NIE	NIE	TAK
Wsparcie suplementacyjne treningowe/startowe	NIE	Startowe	Pełne
Zalecenia dietetyczne/ćwiczenia oddechowe/korekcyjne	NIE	Ćwiczenia korekcyjne w okresie okołostartowym	Wsparcie całościowe
Podsumowanie wraz z analizą treningów/miesiąc; platforma	1; Polar Flow, Garmin, Strava	1; Polar Flow, Garmin, Training Peaks, Strava	Bieżąca analiza; dowolna platforma
Kontakt	e-mail,1-2 x w miesiącu	e-mail, telefon 2-3 x w miesiącu	skype, e-mail, telefon, nielimitowany
	200 zł	340 zł	490zł