Oferta skierowana jest do wszystkich pasjonatów kolarstwa, mniej lub bardziej doświadczonych amatorów, a także kolarzy profesjonalnych, którzy pragną usystematyzować swoją aktywność.
Wsparcie treningowe będzie oparte o umowę na świadczenie usług doradczych w zakresie treningu kolarskiego.
Może ono być rozbudowane o porady w zakresie suplementacji treningowej i startowej,
a także o zalecenia zakresu optymalizacji odżywiania w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego.
Dla najbardziej wymagających przewiduję doradztwo w zakresie regeneracji powysiłkowej i okołostartowej.
Długofalowy cykl przygotowań może być rozbudowany o dodatkowe aktywności jak np.atletyka terenowa, trening siłowy, ćwiczenia stabilizacyjne i rozciągające, a nawet (w zależności od możliwości)
trening na basenie.
Wszystko po to, by zadbać o wszechstronny i zrównoważony rozwój Twojej sprawności motorycznej, która jest swoistą baza do specjalistycznego treningu rowerowego.
Plany będą przesyłane na ustalonych w umowie warunkach i w okresach, które zostały zaakceptowane przez podpisanie zobowiązania o współpracy.
Będą one ściśle zindywidualizowane i spersonalizowane pod kątem poziomu zaawansowania treningowego, wydolności i możliwości organizacyjnych oraz sprzętowych każdego zawodnika.
Intensywność i objętość poszczególnych jednostek treningowych będzie dobrana do indywidualnych parametrów wydolnościowych zawodnika oraz jego założeń treningowych lub celów związanych z
uczestnictwem w wybranych przez siebie zawodach.
Wszelkie modyfikacje planów będą nanoszone po uprzednim kontakcie mailowym lub telefonicznym, w zależności od wyboru poziomu zaawansowania planu treningowego przez zainteresowanego.
Plany będą przesyłane mailowo na podany w umowie adres.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz